三文鱼上下各铺一块柠檬片去腥备用 青豆下沸水煮5分钟煮熟捞出去皮备用
三文鱼和青豆放在一起用料理机打碎
取一片海苔片 将适量的三文鱼青豆泥放在海苔片上卷成卷 锅内刷一层宝宝油放入卷好的海苔三文鱼卷 小火煎煎至肉熟变色就好 取出也可撒点肉松就可吃
吃好 喝好 睡好 玩好 才能减少生病次数长高高💪
也可以换做虾泥玉米粒去做也好吃