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准备好所需食材 ①番茄罐头买不到,可用2个大番茄代替 ②我用的是牛坑腩,图片放错了。

锅内水煮沸,西红柿表面切十字,放入浸泡3~5分钟,容易去皮。

牛腩切大块。用清水浸泡1小时,浸出血水。再沥干水份,待用。

锅内什么都不用放,直接把沥水的牛腩放入,炒干水分。

接着倒入适量油、蒜瓣、姜片放入,大火爆香。接着再加入洋葱,炒香。

再加入适量酱油、蚝油、砂糖、辣椒炒上色。

加入土豆、番茄、番茄罐头炒均匀。

加入适量白开水。 ⚠️白开水尽量一次加足,中途不再加水(水可以多点,避免烧干)。

大火煮20分钟,再转中火煮40分钟左右,牛腩软烂,加适量盐调味即可。 ⚠️高压锅大约需要30分钟。

最后撒点葱花点缀即可。 总体口感:带有微微酸甜辣。

「番茄炖牛腩」

「番茄炖牛腩」

「番茄炖牛腩」

「番茄炖牛腩」

「番茄炖牛腩」

「番茄炖牛腩」

「番茄炖牛腩」














