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减脂餐🌈熔岩全麦吐司的做法

减脂餐🌈熔岩全麦吐司

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作者: L-dong
L-dong
🌟微波炉/烤箱🌟 这两天事情好多, 没有时间忙活早餐‼️ 就来个超快手懒人餐吧! 减肥减脂放心吃! 加了香蕉🍌之后,无糖也香甜!

用料

减脂餐🌈熔岩全麦吐司的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋取蛋黄(全蛋液可以)➕酸奶打散;香蕉切片;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吐司中间压扁铺上香蕉片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入鸡蛋酸奶液

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺上芝士片

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱175度15分钟,或微波炉2-3分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个不加芝士的也好吃

减脂餐🌈熔岩全麦吐司的小贴士

酸奶鸡蛋液铺上去,会被吐司吸收,可以待吸收之后多铺上去一些!

菜谱创建时间:2020-09-06 09:03:22
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