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女生养颜汤｜红衣花生莲藕猪尾骨汤/猪尾巴汤
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作者：
赛小熹食养坊
用料
女生养颜汤｜红衣花生莲藕猪尾骨汤/猪尾巴汤的做法步骤
步骤 1
红衣小粒花生米，清甜营养价值非常高
步骤 2
莲藕去皮切1厘米厚片左右
步骤 3
猪尾骨洗净、生姜+冷水+小火慢慢煮开1-2分钟，水倒掉冲净
步骤 4
1、全部食材倒入高压锅加水，水刚没到材料，汤浓郁些更好喝。 2、加几滴白醋（促进骨汤释放钙元素)。 3、加盖大火烧开，起声响后再转中火继续压5分钟，关火自然释压。
步骤 5
加盐调味、撒上葱花，汤色会呈现粉红色的，这是花生红衣与莲藕的作用哦，汤味也会透着自然的清甜。总之超赞滴～
步骤 6
全家人一起享用这道美味营养的汤品，多美好呀～
女生养颜汤｜红衣花生莲藕猪尾骨汤/猪尾巴汤的小贴士
莲藕品种不同，口感也不一样，有的是松软的，有的是脆脆的，在于莲藕的品种。和煮法与时间没啥关系。 如果特别喜欢什么口感，可以让卖菜阿姨推荐哈。别以为是自己煮法不到位了。
菜谱创建时间：2020-09-06 11:28:48
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