用APP打开 
减脂午餐🥳奥尔良无皮烤翅根
1316人浏览 37人收藏 0人做过
作者：
小名儿太抢手
用料
减脂午餐🥳奥尔良无皮烤翅根的做法步骤
步骤 1
鸡翅根去皮，中间划两刀方便入味
步骤 2
倒入所有调料抓拌按摩一会，密封袋冰箱冷藏一晚，烤箱下层烤盘，把腌制好的翅根摆在中层烤网上，200度烤半小时，中间翻面
步骤 3
如果不是因为减肥控制量，6个可能不够吃
减脂午餐🥳奥尔良无皮烤翅根的小贴士
1.因为减脂期间不能吃鸡皮，所以去掉了，各种调料放的相对较少，所以腌制一晚更入味 2.烤箱温度和时间可以根据自己烤箱调整 3.放烤网下层用铺了锡纸的烤盘接着，这样不易糊
菜谱创建时间：2020-09-06 13:35:35
评分 8.1 469 人做过
评分 7.6 1498 人做过
评分 9.1 13 人做过
评分 7.6 614 人做过
评分 8.4 144 人做过
评分 7.1 883 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.3 59 人做过
评分 7.6 308 人做过
评分 7.4 93 人做过
评分 7.3 76 人做过
评分 7.6 436 人做过
评分 7.4 2889 人做过
8 人做过
评分 7.8 971 人做过
评分 8.4 91 人做过