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减脂版鸡胸肉
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作者：
叶秋语
用料
减脂版鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉洗干净控干水份，切丁加入生姜片，一起放入料理机里搅碎！
步骤 2
搅碎后加入生抽，老抽，蚝油！一个方向搅拌均匀即可！
步骤 3
用包菜叶包好鸡胸肉，码放在三禾锅里，加入少许清水！盖盖中火闷煮15分钟即可！
步骤 4
锅内加入少许油将豆瓣酱煸炒熟，加少许清水烧出汤汁！然后淋在煮好的鸡胸肉上！撒上少许葱花！好吃不长肉版本哦！
步骤 5
这样做出来的减脂餐也很美味，不那么难吃啦！
菜谱创建时间：2020-09-07 18:08:02
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