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陪读妈妈的一日三餐2020.9.7
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作者：
柔儿姐姐
用料
陪读妈妈的一日三餐2020.9.7的做法步骤
步骤 1
早餐中写到的所有材料混合在一起，用硅胶铲搅拌均匀即可，如果有点粘手也别担心，硅胶铲可以帮忙搞定，把面和好覆盖保鲜膜放入冰箱冷藏，第二天早上预热好华夫饼机就可以开烤了。
步骤 2
有点粘，不方便用手抓，我继续用硅胶铲帮忙。
步骤 3
预热好机器后，刷点油，取一块发酵好的面团放入，盖上盖子。
步骤 4
一两分钟的时间，就是这样了，这种发酵的面团，吃起来口感很暄软，之前低筋粉做过，凉了之后硬邦邦的，不好吃。
步骤 5
加上蜂蜜或者自己喜欢的果酱就可以啦！
步骤 6
午餐：螺蛳粉，夫妻肺片，凉拌菠菜皮蛋，水果
步骤 7
螺蛳粉
步骤 8
配料
步骤 9
汤头很好，香臭香臭的。
步骤 10
晚餐：凉拌豆腐皮，铁板土豆，黄焖鸡，水果
步骤 11
土豆切成厚片，别太薄，泡水。
步骤 12
擦干水分入油锅炸
步骤 13
炸至金黄色，出锅。
步骤 14
留底油，加入生抽，蚝油，孜然粉，辣椒粉，放入土豆片回锅炒均匀就可以。
步骤 15
中午夫妻肺片的调味料，凉拌了豆腐皮。
步骤 16
黄焖鸡
步骤 17
水果
菜谱创建时间：2020-09-07 18:19:25
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