能量棒^燕麦坚果棒

香蕉压成泥，加入鸡蛋，盐，蜂蜜，搅拌均匀。

生的坚果切碎后稍微烤一下，150°几分钟的样子。

其余不需要烤的坚果和果干切碎。

所有坚果果干碎倒入香蕉泥中，加入巧克力豆和可可粉拌匀。最后用燕麦片调整干湿度。要有厚重感。

倒入烤盘，压实压平。 150°上下火，15--25分钟左右，按最后的薄厚成度掌握时间。