2020.09三餐

09.08午餐 早上火锅料提前解冻放在蒸锅定时蒸，白米饭定时 要吃饭时，烧开水煮扁肉 同时蒸熟的火锅底料入锅翻炒 加一点水一点甜辣酱 炒匀后出锅，中途细碎时间拌黄瓜 切水果

09.09午餐 蒜蓉粉丝蒸虾&娃娃菜：早上把虾(提前处理好开过背)拿出来解冻，粉丝泡20-30分钟，娃娃菜切好。摆好后淋上蒜蓉酱(蒜蓉炒香+清水生抽白砂糖)，放入蒸锅定时蒸。出锅撒葱+小米椒碎 参考圆猪猪的菜谱： https://www.xiachufang.com/recipe/39741/ https://www.xiachufang.com/recipe/11177/ 榨菜蛋花汤：烧开水放入榨菜 淋入蛋液煮一会加盐 出锅 西芹炒鸡肉火腿肠：鸡肉和火腿肠放到锅里炒一会 加入西芹，翻炒片刻倒入一些开水，煮熟并收汁 加盐 出锅

09.09晚餐

09.10午餐 拌黄瓜/青菜蛋花汤/洋葱青椒西芹炒牛肉 腌牛肉：https://www.xiachufang.com/recipe/102855663/

09.11午餐 蒜苔炒肉 咸蛋黄娃娃菜 蒲瓜虾仁羹：https://www.xiachufang.com/recipe/104690470/

09.14午餐 西芹虾仁汤 香菇炒豆泡 葱爆鸭血：https://www.xiachufang.com/recipe/105882043/

09.14晚餐 鱿鱼羹 蛋炒饭：https://www.xiachufang.com/recipe/103466502/

09.15午餐 红烧猪蹄 炒上海青 黄花鱼汤

09.15晚餐 麻辣烫：https://www.xiachufang.com/recipe/104085516/

09.16午餐 西红柿鸡蛋汤 蒜蓉蒸茄子 锡纸牛肉

09.16晚餐 奶油培根意面：https://www.xiachufang.com/recipe/1044898/

09.17晚餐 中午没时间没做饭，早上腌的排骨又不想放太久 只能晚上吃干饭了🤣 鱿鱼羹 炒西兰花 香芋蒸排骨：https://www.xiachufang.com/recipe/100628559/

09.18午餐 没时间自己做 店里带的

09.18晚餐 螺蛳粉🤫

09.19午餐 周末 婆婆做饭

09.20晚餐 出门做事了 在外面吃的

09.21午餐 鱿鱼羹 蒜蓉蒸娃娃菜 糖醋鱼：https://www.xiachufang.com/recipe/100343976/

09.21晚餐 乱煮的面：土豆火腿炒一下，加焯过水的菠菜&肥牛卷 ，煮熟的挂面 一点水 ，辣椒油生抽孜然

09.23午餐 蒜苔炒牛仔骨 扁肉

09.23晚餐 炒米粉：https://www.xiachufang.com/recipe/103897232/

09.24午餐 老公买的烤鸭 奶茶：用的紫薯粉https://www.xiachufang.com/recipe/104390625/ 🤣没有石锅的石锅饭：https://www.xiachufang.com/recipe/1007597/

番茄烩饭：https://www.xiachufang.com/recipe/104031409/