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丝瓜鸡蛋饼丨一早上吃好几张、越吃越上瘾。的做法

丝瓜鸡蛋饼丨一早上吃好几张、越吃越上瘾。

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作者: 轻饭
轻饭
这是一道非常快手的煎饼。丝瓜的营养丰富。多吃对皮肤特别有好吃处,采用非常简单的方法。做出了这道煎饼,整个过程只要几分钟。丝瓜种含有丰富的膳食纤维,丝瓜饼中有蛋白质,有维生素、有碳水化合物,营养比较丰富,也比较适合有便秘的小朋友吃

用料

丝瓜鸡蛋饼丨一早上吃好几张、越吃越上瘾。的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所需要的食材!!!!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将丝瓜去皮后,切成小粒,火腿肠切丁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

丝瓜丁、火腿丁放入碗里,加入2个鸡蛋搅拌一下

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放入面粉,加入少许的清水搅拌均匀,调成糊状

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放入盐、蚝油和五香粉搅拌均匀,放置15分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内刷上一层薄薄的油,开中小火,倒入面糊,把面糊糊抹平,修整成饼的形状,煎至圆饼的边微微翘起,用锅铲扁一下,翻面

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎饼翻面后,在锅中央淋入3汤匙的清水,然后迅速盖上盖子,利用蒸汽把饼焖熟。最后煎至2面金黄就可以出锅了。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出装盘即可!!!!!

菜谱创建时间:2020-09-09 10:41:15
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