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干贝炖豆腐的做法

干贝炖豆腐

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作者: 艾米的厨屋
艾米的厨屋
干贝含有多种人体必需的营养,含有大量丰富多样的氨基酸和各种各样的矿物质,豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。这两种食材都是名符其实的健康食品。

用料

干贝炖豆腐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干贝用温水清洗干净,用手捏碎温水泡3小时。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐切块。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜切片,葱切葱花。

步骤 5

锅中加入少许油,下葱姜爆香。加入豆腐,加料酒去豆腥,留一点葱花装盘。

步骤 6

加入泡好干贝和干贝水,盐(因为干贝本身就是有咸味,所以盐就加一点)中火炖20分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘,撒上葱花,即可享受美食了

菜谱创建时间:2020-09-09 15:47:30
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