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排毒去火--鸡汁炒苦瓜
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作者:
佟小鹤
最近有点上火,所以就吃点苦瓜败败火,苦瓜对身体很有益处,可以去火降血压!可以经常吃一吃!制作时间20分钟
用料
苦瓜
一根300克
葱蒜末
适量
盐
2克
鲜鸡汁
15克
油
适量
排毒去火--鸡汁炒苦瓜的做法步骤
步骤 1
苦瓜洗净去瓤,切小块备用
步骤 2
葱蒜切末备用
步骤 3
锅中放底油,放入葱蒜末爆香
步骤 4
放入苦瓜炒软
步骤 5
放入鲜鸡汁调味
步骤 6
最后放入盐调味即可
菜谱创建时间:2020-09-09 16:59:03
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