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减脂晚餐🎊菠菜蛋花汤➕牛肉丸
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作者：
小名儿太抢手
用料
减脂晚餐🎊菠菜蛋花汤➕牛肉丸的做法步骤
步骤 1
木耳提前泡发切丝，葱切葱花
步骤 2
菠菜洗干净切一半，鸡蛋少许胡椒粉打散
步骤 3
锅内喷少许橄榄油，放葱花炒香
步骤 4
加热水煮开放入木耳丝和菠菜
步骤 5
倒入鸡蛋液筷子搅动，放入煮好的牛肉丸即可
步骤 6
丸子提前用水煮熟，既能去除一部分盐也能去除一部分盐，煮好后过凉水，也可以放其他丸子，最好是含盐和淀粉比例低那种
减脂晚餐🎊菠菜蛋花汤➕牛肉丸的小贴士
晚餐来一碗，顶饿，如果你想吃好吃的牛肉丸，主页➕v
菜谱创建时间：2020-09-09 17:24:02
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