番茄切成片状备用
煎一个好看的鸡蛋 撒少许黑胡椒碎调味
吐司上挤一层沙拉酱 放上生菜和火腿 再挤一层沙拉酱
再盖上一片吐司 挤上一层沙拉酱 放上鸡蛋和番茄
最后方式一片生菜 挤上沙拉酱 再盖上一片吐司
然后给巨无霸三明治包裹上一层保鲜膜 我用的是旭包鲜的保鲜膜 韧性强 粘性也不错 防串味耐高温 可以很好的给三明治锁鲜
切开能看见满满的料 太满足啦
成品图
三明治里面的夹料 可以换成任何自己喜欢的食材哦 早餐能量满满哒!