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减脂午餐🥳日式烧鸟串的做法

减脂午餐🥳日式烧鸟串

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小名儿太抢手
简单的调料也能做出比外面好吃的鸡肉串

用料

减脂午餐🥳日式烧鸟串的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切块,一勺蚝油、一勺生抽、一勺料酒、少许黑胡椒和蒜泥,抓拌均匀冰箱冷藏腌制一晚

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配菜切块,葱白切段,换成彩椒会更好看一些

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

间隔穿在竹签上,烤箱200度烤15分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刷酱所有调料搅拌均匀,喜欢颜色深一些可以加一点老抽,烤十分钟取出刷酱翻面

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个超级好吃的鸡肉串就烤好了,蔬菜和肉都有了,午餐晚餐都可以

菜谱创建时间:2020-09-10 12:57:42
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