鸡胸肉加所有调料一起抓匀,腌30分钟以上,最好腌过夜更入味。
然后用真空机抽真空。
TM6,放入刀头保护架,主锅加入水至最高水位以下,设置烧水功能将水烧至65度。然后把真空好的鸡胸放进去,让水没过鸡胸,然后挑出慢煮功能,设置60分钟/65度,启动即可。
这是放入鸡胸后的样子。
时间到,将鸡胸取出来切块摆盘即可,鲜嫩多汁的低温鸡胸就做好了。
喜欢表面焦香的还可以在平底锅煎一下,把表面煎黄即可。
口味重的还可以配上酱汁,蘸料等等一起吃。但是我觉得就这么原汁原味也很好吃了呢。