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减脂必备!无油低糖蓝莓酸奶蛋糕的做法

减脂必备!无油低糖蓝莓酸奶蛋糕

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作者: 小万管家
小万管家
今天做的酸奶蛋糕,原本以为糖那么少,还加无糖酸奶,味道应该不太理想,没想到口感💯!水浴法也很加分,让蛋糕吃起来很润,特别适合减脂的人解馋😋 总结:这是一个非常好吃的蛋糕!强烈推荐大家做!

用料

减脂必备!无油低糖蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.自制无糖酸奶 2.分离蛋清蛋黄,蛋清需要放在无水无油的盆里 3.蛋黄+200克酸奶+玉米淀粉+低筋面粉搅拌均匀 4.蓝莓+30克酸奶,用料理棒打成泥 5.取一个盆,倒入酸奶泥+一半的蛋黄糊 6.烤箱设置150度预热10分钟。蛋清盆一次性倒入白砂糖,用电动打蛋器打发,至提前打蛋头有大弯钩 7.取一半的蛋白糊加入蛋黄糊,剩下的蛋白糊倒入蓝莓糊 8.用上下翻拌的手法分别拌匀 9.六寸戚风蛋糕模具底部铺个烘焙油纸,内侧刷一层薄薄的油,抹上面粉,外侧裹上锡纸 10.分别依次倒入一层原味面糊,再倒入一层蓝莓面糊,直到面糊用完,用筷子在表面划点花纹,再轻轻震两下模具 11.模具放入烤盘里,烤盘倒入2厘米高的水 12.预热好的烤箱转成140度,烤60分钟(有足够时间的,也可以120度烤90分钟,口感更好) 13.蛋糕烤完后,盖上保鲜膜,放入冰箱,冷藏至凉透,再脱模切块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早餐搭配参考↑

减脂必备!无油低糖蓝莓酸奶蛋糕的小贴士

‼️这个蛋糕比较费时,建议提前一天晚上做好,第二天再吃

菜谱创建时间:2020-09-13 13:21:19
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