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牛排藜麦沙拉🥗
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作者：
轩轩滴一亩三分地
用料
牛排藜麦沙拉🥗的做法步骤
步骤 1
牛排一块冰箱冷藏解冻，大小随意
步骤 2
藜麦浸泡4-6小时
步骤 3
牛排加入黑胡椒粉海盐腌制半小时
步骤 4
锅大火烧热，放入牛排，煎至5-7成熟
步骤 5
鸡蛋煮熟
步骤 6
藜麦下锅煮15分钟左右
步骤 7
至透明，捞出沥干
步骤 8
将混合生菜放入盘中
步骤 9
从边缘往中心放入藜麦，鸡蛋，牛排 用橄榄油，海盐，果醋，黑胡椒粉，蜂蜜调成沙拉酱汁。
步骤 10
开吃
菜谱创建时间：2020-09-14 08:36:24
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