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减脂餐：美味鸡豆花
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作者：
文龙mama的美食
用料
减脂餐：美味鸡豆花的做法步骤
步骤 1
准备好食材
步骤 2
鸡脯肉切碎后放入盐，胡椒粉、鸡汁
步骤 3
鸡蛋清
步骤 4
葱姜水
步骤 5
用料理机打成蓉
步骤 6
这种状态
步骤 7
最好用大锅煮沸水，放入鸡蓉
步骤 8
浮上水面关火
步骤 9
捞出
步骤 10
放入盛中，配上事先过水的青菜心
步骤 11
用鸡汁调汤底，最好用鸡汤
步骤 12
淋在豆花上
步骤 13
滑嫩美味的鸡豆花就做好了
步骤 14
美味
菜谱创建时间：2020-09-14 17:44:05
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