鸡胸肉去掉筋,肥油部分,洗干净,切成小条
锅中烧开水,加入适量料酒,2根葱,几片老姜,下鸡胸肉,煮熟捞出,沥干多余水分,晾凉
冷却的鸡胸肉放入保鲜袋,用擀面棒来回压,会把鸡胸肉压薄压碎,然后再把大块的用手撕小,如图
不粘锅,小火加热,不断翻炒,炒至鸡胸肉没有水分,加入一勺生抽,一勺老抽,一勺白糖(加入的量可以自己品尝下,咸淡适合自己口味就可以)
上色后然后翻炒,直到鸡胸肉再次没有水分,比较干,如图 放凉后,鸡胸肉丝和海苔少量多次加入料理机,我的是老款料理机,我选的干磨功能,每次不要加太多,不然机器转不动,我基本干磨杯装满四分之三,启动干磨功能三次,基本就可以了,自己根据情况看
想吃原味肉松,就不加海苔,想要海苔味道重一点的,就多加海苔,海苔多加,肉松的颜色就偏深一点,少加,肉松就黄一点😋 这次我做的鸡肉松,因为鸡胸肉低脂更健康,喜欢猪肉松的朋友把鸡胸肉换成猪瘦肉就可以,是不是很简单,赶快做起来✔️