🍔汉堡胚🍔全麦面包🍞万能代餐包😍

准备好材料，请自动忽略其他食材，我忘记拍图了😂这个是新奥尔良鸡腿堡材料图，对照以上的材料就可以了😄

面粉、酵母、糖、盐搅拌均匀（王后全麦粉是450克1包，也可以加50克面包粉，或者使用其他品牌全麦粉）

搅拌均匀后加入鸡蛋，继续搅拌

再加入250ml牛奶（可以用纯净水代替），最近减肥中，我用的脱脂牛奶1瓶😊

加入食用油60克揉至光滑，可以按照手洗衣服的方式揉面，大概15分钟左右，表面撑开可以形成薄膜的状态最佳😄

盖上碗发酵至两倍大

发酵好的面团大概是这种蜂窝状态

分成100g的小剂子

盖上保鲜膜，防止表皮变干

取一个面团按压几圈揉面排气，团圆备用

准备好凉开水和熟芝麻粒，面团先沾一层水再沾一层芝麻（只需要沾半圆，不需要全部都沾哦）也可以刷上鸡蛋液，颜色更好看哦

放入汉堡🍔模具中

摆放整齐

盖上保鲜膜发酵至两倍大

发酵好的汉堡胚

烤箱预热10分钟

上下火180度下层烘烤18分钟左右（每个烤箱脾气不同，可以边做边观察，差不多的时候就可以关了）

烤好的汉堡胚🍔可以直接让小朋友吃哦，也可以做汉堡哦🌸

😄😄😄😄😄😍万能餐包😍😄😄😄😄

脱模😍

喜欢的点点关注收藏哈😍主页可添加工作号😀

可以做鸡腿堡，各种汉堡🍔

来个双层的😍😍