1.猪肉泡出血水。
2.控干水份。
3.倒入调味料。
4.拌匀放冰箱冷藏腌制3小时以上,方便入味。
5.入烤箱230度烤20分钟。
6.这是烤了20分钟的。
7.倒出汤汁,烤肉翻面。
8.再烤20分钟,烤肉刚刚好。
9.孜然洋葱炒肉,超香,饭都吃了两碗。
10.蔬菜烤肉炒饭,适合不爱吃白米饭的朋友。
重点1.个人觉得选梅花肉最好,瘦中带少许肥的纹路,多吃也不腻。 重点2.时间供参考,根据肉的大小和厚度,可适当调整时间和火侯。