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滑蛋三明治的做法

滑蛋三明治

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作者: Jialing佳玲
Jialing佳玲
早上想多睡一会儿的,可以试一下这个快手三明治哟!配上加了亚麻籽油的沙拉酱,简单又营养,赶快来试试吧!

用料

滑蛋三明治的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料,鸡蛋里加一点沙拉汁,鸡蛋会更嫩一些,再加点黑胡椒碎,和和匀。小火加热,锅里放一点黄油融化,吐司两面煎至金黄备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅里,放一点黄油加热融化后,调小火倒入蛋液,快凝固的时候,搅拌一下就可以了,嫩嫩的才好吃!如图组装好就可以开动了!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配上一杯刺梨茶,低脂早餐就完成了!如果你喜欢就赶紧做起来吧!

菜谱创建时间:2020-09-17 09:43:51
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