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干煸肉末豆角「超简单 超下饭」的做法

干煸肉末豆角「超简单 超下饭」

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作者: 陈家胖胖青
陈家胖胖青
干煸豆角有人用四季豆,有人用豇豆,我用的是豇豆哦~

用料

干煸肉末豆角「超简单 超下饭」的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆角掐掉两端,再折断成一小段一小段的,清水洗净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜切碎(不用切太细),干辣椒切小段。 肉末加半茶匙盐、1茶匙白胡椒粉搅匀备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆角焯水(后续煸炒过程更容易熟和入味): 锅里放水烧开,放一勺盐,豆角放入,水再次烧开时就将豆角捞出。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放油,油热后调至中小火,豆角下锅反复翻炒,这里需要耐心,可能要炒个5分钟左右。 看到豆角表面起皱了,就可以盛出备用了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油下蒜末,再放入生肉末,炒至变色。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入干辣椒、1勺生抽、半勺老抽,翻炒均匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入前面已经煸起皱的豆角,与肉末混合均匀后,加入1茶匙盐、1茶匙糖,再翻炒几下就可以出锅了。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅啦~满满一大碗的生豆角,干煸出来后只剩半碗了哈哈哈

菜谱创建时间:2020-09-17 12:56:31
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