《补一补》免烤快手无油无糖养生月饼

准备月饼皮： 五谷杂粮粉中，慢慢加入开水，（每个品牌的粉品种和质地不同）切记边加入边搅拌哦，呈现橡皮泥的质感即可，不软不干（我知道你肯定明白我的意思）(*^▽^*)；

把月饼皮面团捏成25克/个的小球备用（放保鲜袋密封防止变干粗糙）；

准备馅料： 用破壁机，把去核红枣、核桃仁、亚麻籽仁加入，一起破壁zzzzzzzzzz（如果太干机器打不动，少量加水）；

馅料破壁完取出，捏成20克/个的小球备用；

组装： 取一份饼皮面团25克，搭配一份馅料20克，包上，放在涂过油的模具中压成造型就可以吃啦！