补钾的牛油果蘸酱Guacamole 搭配肉类使用超赞 生酮低碳水友好

以上食材均切小丁放入大碗。注意：番茄只用果肉，里面的籽不用。

半只柠檬挤汁。新鲜柠檬酸带来的香气更足。青柠也可以。我这次用了智利柠檬。

现磨一些海盐和黑胡椒粉，浇入柠檬汁。

拌匀即食

想吃更细腻的，可以使用搅拌棒（辅食机）。

控制时间，不要打的过于细腻，留有一些颗粒感更有风味。吃腻了牛油果奶昔的小伙伴，一定要试试。