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㊙️减脂食谱|仅247大卡🔥蔬菜虾仁烘蛋|满满的蛋白质
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作者:
xxxxslay
不仅低卡且有营养 而且富含高蛋白 作为三餐中任何一餐都是不错的选择~ 味道真的相当好😋
用料
鸡蛋
2个
虾仁
8只
圣女果
4个
胡萝卜
25g
黄洋葱
20g
青椒
15g
盐
适量
番茄酱
适量
黑胡椒碎粒
适量
橄榄油
适量
㊙️减脂食谱|仅247大卡🔥蔬菜虾仁烘蛋|满满的蛋白质的做法步骤
步骤 1
所有食材
步骤 2
具体做法(单击图片)
步骤 3
撒上黑胡椒碎粒
步骤 4
香喷喷
步骤 5
浇点番茄酱
步骤 6
啊 ~来一口
步骤 7
很低卡了
㊙️减脂食谱|仅247大卡🔥蔬菜虾仁烘蛋|满满的蛋白质的小贴士
番茄酱跟黑胡椒碎粒是灵魂 这两者搭配在一起巨好吃!
菜谱创建时间:2020-09-18 10:17:34
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