孩子要多喝的清热去燥汤

准备以上材料

瘦肉剁碎

洗干净食材放入砂锅直接炖，我的炖锅比较慢（炖了4小时），正常隔水炖2小时就可以了。

4小时后可以喝了，妹妹很爱喝，因为放了蜜枣，汤水很清淡甘甜。