银鱼洗干净后焯水,加料酒 大火煮1分钟左右,头弯起来,肉变色后捞出
焯过水的西兰花和胡萝卜切丁加到银鱼和鸡蛋里,加入适量葱花(我切好忘记加进去了😂)
玉子烧煎锅热油后倒入下层,上面的差不多熟了后卷起来放到锅的一边。卷到最后下面要留长一点,以便和新倒进去的连接起来
完成
切块
午饭便当就这样完成啦ʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•̫͡•ʔ*̫͡*ʔ-̫͡-ʔ
第一次做,卷的不怎么好看,味道还可以👀