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淋汁秋葵(清淡爽口开胃营养健康美味)
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作者:
橙子_only
用料
秋葵
4根
蒜末
2瓣
葱末
半小根
小米辣
1/3根(愿意吃辣可多放)
生抽
1.5勺
糖
适量
耗油
半勺
陈醋
少许
香油
少许
清水
1.5勺
淋汁秋葵(清淡爽口开胃营养健康美味)的做法步骤
步骤 1
开水下秋葵焯水1-2分钟,捞出,放凉水净泡3分钟,捞出装入盘中备用
步骤 2
调汁,生抽、糖、耗油、陈醋、香油、再加适量清水备用
步骤 3
起锅放入植物油,蒜、小米辣、葱倒入锅翻炒,倒入酱汁,翻炒,收点汁关火,淋到秋葵上
菜谱创建时间:2020-09-20 09:06:53
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