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【生酮低碳】 生巧/巧克力 脂肪炸弹💣
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作者：
健康生酮的猫猫虫
用料
【生酮低碳】 生巧/巧克力 脂肪炸弹💣的做法步骤
步骤 1
材料们 加无糖杏仁酱（或者花生酱也行）不影响其他材料的量，加的量无所谓，但杏仁巧克力（reese的味道）差不多就是杏仁酱：可可粉=1:1 无糖冰淇淋（因为我喜欢薄荷味）等量替代淡奶油
步骤 2
不是这种低碳冰淇淋的话生酮就不要尝试了hhhh 这是enlightened的冰淇淋，我最喜欢的keto ice cream！
步骤 3
所有的做法都一样： 可可粉+油微波炉30秒混合均匀
步骤 4
加入所有别的材料混合均匀（这个是生巧版，所以比较稀 放冷冻/零度变温室，油越多的冻的时间越短
步骤 5
从左到右依次是ACB，是的我就是边搅拌边看电影，顺便安利一下小委托人真的好看！
步骤 6
拎出来，挖一勺，好好吃！（还有两个空了的杯杯hhhh）
菜谱创建时间：2020-09-20 16:14:02
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