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瑶柱蛋白炒饭的做法

瑶柱蛋白炒饭

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用料

瑶柱蛋白炒饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材1:瑶柱泡水整数,碾成丝状。虾切丁,葱花。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材2:一碗米饭;2个鸡蛋,蛋黄蛋白分离,蛋黄跟饭搅拌。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅下油,瑶柱取一半炒一下,捞起备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋白下锅,翻炒,捞起备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾丁下锅,米饭下锅翻炒至颗颗分明。再下瑶柱(一半爆炒过,一半无),蛋白,适量盐,翻炒。最后撒上葱花。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适合上班带饭~

菜谱创建时间:2020-09-22 22:17:34
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