蛋炒饭

秋葵焯水，取一根切出花朵的茎叶，剩下的切圈。

把所有食材像炒蛋炒饭一样炒好，盛入小碗里压实。取一个平一点的盘子把米饭倒扣上去。把切出来的秋葵摆盘，花瓣可以用火龙果，西红柿，胡萝卜，家里有啥用啥。