山药，地瓜，土豆饮料

去皮地瓜切丁。去皮土豆切丁。去皮山药切丁。锅中烧水烧开，蒸20分钟至蒸熟。

芝麻干磨后，放入果汁杯中。放入蒸好的食材。

加入适量开水榨汁。倒入杯中，加入蜂蜜调味即可。