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黑枣苹果奶昔
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作者:
香菜遇萝卜
孕产妇。口味酸。功效,安神助眠。黑枣有补肾与养胃的功效,并对延缓衰老,增强机体活力,美容养颜有很有帮助。苹果则可滋润皮肤,降低胆固醇。此款饮品孕产妇多喝,促进身体健康。
用料
苹果80克,黑枣40克,牛奶80毫升,酸奶100毫升,肉桂粉20克。
黑枣苹果奶昔的做法步骤
步骤 1
黑枣洗净去核切小块。苹果切小块。放入榨汁机中。
步骤 2
加入酸奶,牛奶榨汁30秒左右。
步骤 3
倒出,撒上肉桂粉。
黑枣苹果奶昔的小贴士
做好的奶昔有泡沫可抹去在吃
菜谱创建时间:2020-09-23 23:36:36
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