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甜椒,西红柿芹菜汁。
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作者:
香菜遇萝卜
老年人。口味咸功效降低血脂。芹菜有降血压,降血脂的作用,甜椒所含的维生素c丰富,能预防牙龈肿胀和出血等问题。西红柿的西红柿红素能美白,这款蔬菜汁儿是降血脂的佳品。适合老年人饮用
用料
甜椒50克,西红柿80克,芹菜40克。盐一克,黑胡椒粉少许。
甜椒,西红柿芹菜汁。的做法步骤
步骤 1
芹菜,甜椒,西红柿切丁。放入榨汁机中。
步骤 2
加入80ml凉开水,加入盐榨汁约30秒。
步骤 3
倒入杯中,撒上少许胡椒粉即可。
菜谱创建时间:2020-09-23 23:37:33
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