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芦笋紫甘蓝洋葱虾仁蛋饼（1岁儿童餐）
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作者：
木子点点日食记
用料
芦笋紫甘蓝洋葱虾仁蛋饼（1岁儿童餐）的做法步骤
步骤 1
材料切好～ 虾仁开背，芦笋不用去皮斜切
步骤 2
紫甘蓝和芦笋清水煮2分钟捞出沥干
步骤 3
鸡蛋加入水搅拌均匀
步骤 4
不粘锅少油炒香洋葱
步骤 5
加入虾仁炒变色
步骤 6
加入蔬菜简单翻炒下
步骤 7
用筷子整理好蔬菜平铺
步骤 8
用勺子舀入蛋液，晃一晃锅平摊蛋液，小火加盖焖三四分钟，期间移动下锅底受热均匀确保熟透
步骤 9
出锅前撒上宝宝海鲜粉
步骤 10
超级简单的早餐蛋饼就完成了～同步蒸上一个提前做好的发糕，切点水果配上牛奶，早餐就完成啦～
步骤 11
芦笋紫甘蓝洋葱虾仁蛋饼（1岁儿童餐）的小贴士
🌱家有19年出生的龙凤姐弟，每日更新母爱小饭桌 🌱对辅食制作和科学育儿感兴趣的可以和我一起交流哦，分享6-12月龄的辅食安排表。 🌱any_talk，备注下厨房
菜谱创建时间：2020-09-24 10:09:00
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