秋季水果茶合辑

山楂两边切掉，一个苹果切方块，中间的核也可以要，把两边切掉就好了～

然后开火煲20-30分钟，不能太大火，如果有养生壶可以选择水果茶模式，煲两次，一次不出味～

煲好的茶颜色很漂亮

用花茶杯子装起来再喝，美美哒有木有🥰

❣️薏米比较简单 先把薏米泡30分钟以上，方便煮开～ 然后开火加水煲40分钟薏仁软的时候在放3-4片柠檬，调味。记得泡一会儿后柠檬捞起来～ 等待水没那么烫时候，喝之前加一勺蜂蜜 实在爱了～据闻是祛湿美白的好饮品咔咔😁

❣️银耳雪梨汤 新鲜的银耳一朵（盒马就有售）比干银耳胶质更多，泡发好之后加入削好的雪梨一个，加入红枣3-5颗；冰糖中间再放，避免太早放发酸～开水煲20-30分钟，直到银耳变软；