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下饭神器——辣椒炒蛋(两种做法)的做法

下饭神器——辣椒炒蛋(两种做法)

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作者: 曾经-11
曾经-11
一道快手、营养、美味、下饭的家常菜😍。材料易得,属于家中常备。青椒富含多种维生素,尤其维C含量是番茄的十几倍……鸡蛋的营养就不说了,这菜最大的特点是快手,操作特别简单,不知道吃什么或者临时要添道菜的时候,选择这个准没错!🥰

用料

下饭神器——辣椒炒蛋(两种做法)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒选小个头的,杭椒也可以。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净切细圈。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打入碗中。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅散。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量盐与鸡精,搅匀(可以提起筷尖尝下咸淡)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热不放油下青椒,中小火干煸一分钟,炒出香味后放油,放适量盐调味,将青椒铲拢成圆饼的形状,沿着“饼”再淋两勺食用油……

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蛋液均匀淋在青椒上。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等蛋液略略凝固后,选择题来啦,自由选择成品形状哟—— 1,可用铲子按原饼状翻面,成品就是蛋饼。(这个有点难度😅)2,可将蛋液搅散成颗粒,蛋液包裹着辣椒,每一面都能均匀受热,香气四溢。3,将蛋液成块状翻面,大块小块随便翻,翻至两面金黄熟了即可盛出。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是搅散成颗粒炒出的成品。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是小块状翻面的成品。 下面👇是做法二 原材料同上

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒切碎,可加两个红辣椒,增加点颜色。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不放油,下锅中小火干煸一分钟,炒出香味。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛入碗中,晾凉一分钟,打入鸡蛋,加盐和鸡精调味。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热,放底油,倒入蛋液,中火煎至两面金黄色即可出锅。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

饼状成品😇。青椒的香味与鸡蛋的鲜味完美融合,营养丰富,口感香醇,又开胃又下饭,严重推荐哦😁

菜谱创建时间:2020-09-25 22:03:52
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