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白灼鱿鱼的做法

白灼鱿鱼

1849人浏览 43人收藏 0人做过
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作者: 蛀米鼠-丁丁
蛀米鼠-丁丁
原汁原味,做法简单,少油少盐,关键好吃。一人份一次量,所以一只不大的就够了

用料

白灼鱿鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理干净,白衣,皮剥干净,留着比较腥,有些人喜欢带皮,那随意

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切大块

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水煮开

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入鱿鱼,水开就关火,看到须须和肉卷起来了就行,1/2分钟,时间长了肉容易老

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘,撒葱花

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺百搭红蒜蓉酱加热(自己做的,做法已发菜谱 )淋到葱上,葱、蒜香都出来了,完成。 上桌基本1~2分钟就抢光

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简单易做

菜谱创建时间:2020-09-26 01:32:17
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