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纯全麦红豆面包的做法

纯全麦红豆面包

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作者: 大阳食记
大阳食记
减肥的朋友来!没有糖没有油! 最好再时间充足的时间来做! 我是晚上12点才发好第一次面 把红小豆和红枣卷好以后只醒了15分钟(面没有发起来,太瞌睡了就直接烤了) 二次醒发时间充分就可以发的很好 (这次配方和我做法棍的配方一样,法棍每次醒面都在1个小时左右,醒的很好!!!)

用料

纯全麦红豆面包的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

300g全麦面粉、3克酵母搅拌均匀 倒入150g常温水和面 和成光滑的面团开始发面

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红小豆提前泡一晚(5-6个小时左右) 泡好后把豆蒸熟(蒸的时候水淹没红小豆就可以了) 红枣去核,切成丁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把发好的全麦面团擀成片 均匀的撒上红豆和红枣丁 把面片卷起来(现在就可以放入容器开始二次醒发,如果会土司的花样做法,也可以编成麻花) 发好的面包放入烤箱(上下火170度,25-30分钟就熟了)

菜谱创建时间:2020-09-26 09:23:21
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