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1、准备好所有食材,豌豆洗净冷水入锅煮开煮熟,我买不到新鲜的,要是买得到新鲜的最好

2、鲜虾洗净,分离虾头和身体,虾头留着

3、虾身去壳去虾背线

4、虾仁取好后过水煮至8分熟放一旁备用

5、接下来取咸蛋黄,然后压碎

6、然后两个鸡蛋打散加入米饭里面搅拌均匀,如图所示

7、午餐肉切成小方块

8、接下来起油锅,锅内倒入油后倒入虾头,炒香炒出虾油来,虾油特香,炒好后取出虾头

9、接下来倒入咸蛋黄碎,小火炒香

10、然后放入虾仁和胡萝卜丁炒一会儿

11、接着倒入米饭翻炒均匀,最后再倒入豌豆后加适量盐和鸡精调味即可

12、接下来煎五花肉和煮温泉蛋,煮温泉蛋我用了最懒的方式,水烧开鸡蛋放入保温壶,焖12~15分钟即可(我忘了看时间焖过头了,偏熟了一点,12~15分钟时差不多刚好的时间)鸡蛋如果从冰箱取出不需要回温,直接焖即可。

12、炒好装盘,摆上午餐肉,打入鸡蛋,撒少许海苔碎即可

13、好吃😋^_^
米饭最好是隔夜的冷藏过的,炒起来好吃














