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【家常版】蚝油油麦菜的做法

【家常版】蚝油油麦菜

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作者: 团子妈呀23
团子妈呀23
多吃青菜,身体好! 俗话说,天热食“苦”,胜似进补,油麦菜味虽微苦,但却能解热祛暑,还具有极佳的减肥瘦身的功效。

用料

【家常版】蚝油油麦菜的做法步骤

步骤 1

油麦菜去掉根儿,洗干净控水,如果太长,切一半。蒜切末,备用。

步骤 2

锅中放油,油温6成,蒜末放进去,炒至微黄,放入蚝油,炒10s,将油麦菜放进去翻炒,变软就可以装盘了。

【家常版】蚝油油麦菜的小贴士

不用放盐,蚝油自带咸味!喜欢吃蒜的可以多放一些!减肥必备!

菜谱创建时间:2020-09-27 22:15:32
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