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【健康饮食】莲藕雪梨红枣汁
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作者:
七页紫
益处: 莲藕富含维生素C和蛋白质,有促进消化,强健脾胃的作用。 雪梨富含多种维生素,具有润肺止咳、清热化痰的作用。
用料
莲藕
1/2个
雪梨
1个
红枣
4颗
饮用水
800克
【健康饮食】莲藕雪梨红枣汁的做法步骤
步骤 1
食材洗净,莲藕和雪梨去皮切成块,红枣去核切成条,加水至水位线,将盖子盖好。
步骤 2
破壁机选择养生浓汤模式,完成即可。
菜谱创建时间:2020-09-28 08:25:00
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