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200款汤饮粥膳养生食谱,喝出家人四季健康
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作者:
阿执家
汤饮、粥膳养人,中国人讲究刚柔相济、阴阳相调的饮食养生。一碗美味汤粥,简简单单,用朴实的食材,提供均衡、丰富的营养。《汤饮粥膳养生食谱》一书中介绍了200款富含营养的汤饮、粥膳,用科学合理的膳食滋润你的生活。
用料
五谷杂粮、各类蔬果
按食谱提示操作
200款汤饮粥膳养生食谱,喝出家人四季健康的做法步骤
步骤 1
【目录】家常滋补汤
步骤 2
【目录】日常保健养生汤
步骤 3
【目录】日常保健养生汤
步骤 4
【目录】日常保健养生汤
步骤 5
【目录】滋补调养粥
步骤 6
【目录】四季养生粥
步骤 7
部分营养汤食谱截图
步骤 8
部分营养汤食谱截图
步骤 9
部分营养粥食谱截图
步骤 10
部分营养粥食谱截图
步骤 11
需要这套《汤饮粥膳养生食谱》的朋友可以来找曼姐获取 备注:下厨房
菜谱创建时间:2020-09-28 10:33:35
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