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来到南方才发现没有切现成的T骨猪排,只能买到里脊肉来做,😭江苏上海真的随处可买,猪里脊切薄片,用刀背剁

放葱姜,生抽,五香粉,陈醋,胡椒粉,淀粉,放入冰箱腌至少3小时

油热下锅煎(小火)

翻面,煎至焦黄取出装盘

锅中放葱头葱叶煎至煎黄

放入猪排,倒入调好的酱汁(生抽3勺,老抽1勺,糖适量,蚝油适量,蜂蜜适量),盖盖小火焖煮

煮至水分剩余一些,取出猪排

用这个非油炸蛋面,适合孩子吃

煮2分钟捞出放凉水沥干

倒入刚刚平底锅留下的汤汁里搅拌,这里颜色太淡可以再放些老抽上色

再来煎个荷包蛋,忘记拍图还有烫上海青

一家三口的美味晚餐

配上排骨山药汤,哇咔咔,幸福ing

特写
里脊肉一定要切薄片才更嫩哦














