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食材简单粗暴

老爸老妈家尘封已久的橄榄油 (😂😂感觉全家就我吃橄榄油样的😂😂)

小锅煮面真的超级方便 热锅下油 下鸡蛋

把荷包蛋单面煎好就OK

加入一碗热水

水烧开后加入面

再次水烧开,加一点点盐,糖 黑胡椒碎粒 一大匙番茄酱 加韩国辣酱也很美味哒😘

面快好了,加入辣椒和菠菜 一小匙生抽

等菜好了就可以一锅端着吃啦

每种面煮的时间和个人口感都不同 就自己看着煮呗😃😚

最后可以再来点橄榄菜和老干妈😂🤣

中午简餐,快捷美味低卡方便

国民神酱:老干妈 和橄榄菜一起也挺好吃哟

还有我最爱的菠菜 我要变大力💪💪💪女神经 (估计知道菠菜大力水手的伙伴们🤔年纪也不小了😂😂😂) 番茄酱可以替换自己喜欢的口味酱 ↓↓↓建议搭配 1,蚝油+生抽 2,海鲜酱+蚝油+生抽 3,XO酱+蚝油+生抽 4,沙茶酱+蚝油+生抽 5,韩式辣酱或大酱+蚝油 6,豆瓣酱+蚝油+生抽 7,柱候酱+蚝油+生抽 8,腐乳+蚝油+生抽 ……………好多种搭配 随你喜欢❤














