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肉沫海鲜菇|一口就会爱上的鲜美,低脂美味~的做法

肉沫海鲜菇|一口就会爱上的鲜美,低脂美味~

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作者: 秘制小熊堡
秘制小熊堡
一口就会爱上的鲜美,低脂美味~

用料

肉沫海鲜菇|一口就会爱上的鲜美,低脂美味~的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材合集

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材预处理: 海鲜菇去蒂洗净,加入一小勺盐,抓匀腌制15分钟左右;小米辣切圈圈,小香葱切葱花,蒜切末。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制出水的海鲜菇冲掉多余盐分,控干,冷水上锅,盖盖儿,水热之后蒸15分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,爆香小米辣。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爆香蒜末

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入肉馅儿,加一汤匙生抽,一小勺糖提鲜,四汤匙蒸海鲜菇的汤汁,一小勺耗油,翻炒均匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒好的肉馅儿倒在海鲜菇上,撒一把葱花,再蒸2分钟,出锅。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

细节图

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

细节图

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图

肉沫海鲜菇|一口就会爱上的鲜美,低脂美味~的小贴士

为什么要腌制海鲜菇? ①可以让海鲜菇充分入味; ②腌制出多余水分,蒸的时候出水比较少,整个菜品比较清爽。 今日份幸福get!ノ☀

菜谱创建时间:2020-09-30 13:32:39
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