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10个月以上辅食–南瓜焖饭
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作者：
小六MaMi
用料
10个月以上辅食–南瓜焖饭的做法步骤
步骤 1
准备食材，我用的是干香菇，提前一晚泡发
步骤 2
牛肉根据宝宝的咀嚼能力切碎
步骤 3
放两片柠檬腌制去腥
步骤 4
蔬菜腐竹根据宝宝的咀嚼能力切碎备用
步骤 5
贝贝南瓜洗干净，从顶部切开，挖去里面的籽备用
步骤 6
谷物米淘洗干净
步骤 7
辅食锅喷油，放入牛肉翻炒至变色
步骤 8
放入其他蔬菜沫翻炒2分钟
步骤 9
放入谷物米翻炒2分钟
步骤 10
放入适量水淹没食材，煮2分钟
步骤 11
煮好的米饭塞到南瓜里
步骤 12
盖上盖子用牙签固定住，上锅蒸30分钟，焖5分钟
步骤 13
蒸好了拌上南瓜泥，甜甜的超好吃
步骤 14
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10个月以上辅食–南瓜焖饭的小贴士
我用的南瓜是很小的那种，只有巴掌大，如果用的是大一点的贝贝南瓜一个就够了
菜谱创建时间：2020-10-01 13:51:46
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