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🐔鸡肉玉米肠🌸宝宝辅食火腿肠🔥烤肠~好吃不胖😍的做法

🐔鸡肉玉米肠🌸宝宝辅食火腿肠🔥烤肠~好吃不胖😍

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👄爱生活🌸爱美食😊鸡肉玉米肠,适合给儿童当零食,或者小仙女们的减肥零食,可以加水也可以不加水,这个菜谱记录的是有加冰水的鸡肉肠🐔

用料

🐔鸡肉玉米肠🌸宝宝辅食火腿肠🔥烤肠~好吃不胖😍的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉500g,洗净切丁备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米150g

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入上面的调味品(食用油、淀粉、冰水、小苏打除外)搅拌均匀入味(口味因人而异,按自己喜欢添加)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌好的状态

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

200g冰水加入2g小苏打,搅拌均匀(如果不喜欢小苏打和冰水的宝宝不用加哦)冰水可以适量减少,100-200g都可以

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉玉米加入拌好的苏打水,料理机打成泥,再加入淀粉搅拌均匀,最后加入食用油搅拌均匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉馅放入灌肠器,羊肠衣套在灌肠器前端,前面打个结(羊肠衣使用之前要洗净浸泡2小时)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始灌肠,一定一定不能灌太满,不然煮的时候会爆,变成一锅鸡肉汤,注意不能灌太满哦😊

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在你觉得合适的地方绑一下线,长短都ok,可以挂着吹干后再煮,或者放一个晚上隔天再煮,一定是凉水下锅,中小火煮,有气泡的地方可以用牙签扎一下(注意🎺一定不能灌太满,一定要凉水下锅)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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菜谱创建时间:2020-10-01 14:15:14
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